健康体操


硬くなった体を精神的に和らげて、先ずリラックス。

会話を楽しみながら、ストレッチ、主に足腰が楽に動かせるように、体幹を身につけられるように一部太極拳の動きを参考にしながら幼児から高齢者まで、楽しく、簡単にできる体操です。ご家族での参加お待ちしています。

  • 日 時   毎週 水曜日 19:30~20:30
  • 会 場 郷自治会館
  • 人 員 15人
  • 対 象 小学生以上
  • 参加費 ◆会員 無料 ◆一般 100円/1回
  • 主 催 すげえちゃ・高泊
  • 責任者 森下 正興
  • 申し込み先  すげえちゃ・高泊事務局